Zuzana Palková je profesionálnou osobnou kočkou, ktorá pomáha ľuďom využívať vlastný potenciál v osobnom aj v pracovnom živote. Usmerňuje ľudí v životnej etape “hľadám sa”, aby sa vedeli vo svojom živote spokojne posunúť ďalej. O ...
Dnešná doba je nesmierne zameraná na výkon. Občas akoby nás chceli všetky úlohy prevalcovať. Ako si s tým poradiť a zvládnuť to s nadhľadom? Počas živého vysielania na našom instagramovom profile sme sa s Jankou ...
Je flexibilný pracovný čas požehnaním alebo prekliatím? Poznáte to – neviete, kde vám hlava stojí, a tak robíte rad za radom to, čo sa na vás valí: odpovedáte na emaily, vybavujete telefonáty, rýchlo utekáte na ...
Nevyžiadané rady nás môžu dostávať do mierneho stresu. V niektorých životných situáciách sa potrebujeme jednoducho poradiť s blízkymi alebo okolím. Čo však robiť vtedy, keď ste si radu nepýtali? Ako si poradiť s tými, ktorí ...
Čas je naše najcennejšie bohatstvo, ktoré by sme si mali užívať múdro a zároveň s radosťou. No čo robiť, ak máme pocit, že je ho akosi málo a že vlastne ani nevieme, ako s ním správne ...
Leto síce oficiálne neskončilo, ale s príchodom septembra sa blížime skôr k jeseni. Aj pre vás je náročný tento prelom z leta do jesene, respektíve z prázdnin a dovolenkového obdobia do bežného pracovného rytmu? Pripravili ...
Nedávno sa mi do rúk dostala kniha Vysoce citliví lidé medzi námi od Rolffa Sellina. Tento pôvodne architekt sám o sebe zistil, že je vysoko citlivý. Počas toho, ako sa učil pracovať so svojou citlivosťou, ...
Mnoho odborníkov sa na tému duševného zdravia zhoduje, že je dôležité vymedziť si a udržiavať zdravé hranice. Tak najlepšie dokážeme samých seba ochrániť pred tým, čo nás oberá o silu a životnú energiu. Ako sa ...
Niekedy ozaj stačí tak málo. Zobrať telefón a zavolať známemu, ktorého sme dlho nepočuli a začať telefonát vetou: “Ahoj, len som ťa chcela počuť.” Nová kampaň Ligy za duševné zdravie práve na toto upozorňuje. Posledné ...
Chcem predísť tomu, aby som musela pracovať cez víkendy. Chcem mať viac času na rodinu, záľuby. Počas dňa sa mi kopia úlohy a na konci dňa zistím, že som vlastne nič neurobila. Riadim viacero projektov ...
