Hovorí sa, kam chodí slnko, tam nechodí lekár. Pozor však na to, ak sa pred slnkom nedostatočne chránime, aby sme nakoniec nemuseli vyhľadať lekára. Účinky a dopady nechránenej pokožky pred UV žiarením sú veľmi dobre známe. Starnutie, pigmentové škvrny, vrásky, strata elasticity, kožné alergie a v tom najhoršom prípade melanóm. Ako sa teda správne a […]
Rozvod je udalosťou, s ktorou v živote nepočíta snáď nikto. Mnohokrát prekvapí a spôsobí, že človek nevie, ako ďalej. Možností, ako sa s ním vysporiadať, je rovno niekoľko. Základom je na seba zbytočne netlačiť a všetko vnútorne spracovať. Bohužiaľ, takéto rady je ľahšie čítať, ako aplikovať do života. Čo teda skutočne pomáha v období po […]
Kombinácia mak a višne sú skvelou dvojicou, výborne sa dopĺňajú. Ak vám drobné zrniečka maku v koláčoch nevadia, tak tento recept na makový koláč s višňami musíte určite vyskúšať! Cesto je vláčne a višne dodajú koláču sviežosť a jemnú kyselkavosť. My sme sa inšpirovali receptom podľa blogu Beautifood, len sme si troška upravili ingrediencie a […]
