Odštartovali ste už tento rok grilovaciu sezónu? Okrem grilovanej zeleniny, syra, mäsa a mäsových výrobkov zvyknú byť počas grilovačiek veľmi obľúbenými slané chuťovky. Skvele sa hodia ako malé občerstvenie. Ak nie ste fanúšikom sladkého pečiva, ale práve naopak, obľubujete skôr slané pečivo, poteší vás tento recept od Muža v zástere. Tentokrát to budú syrové krekry […]
Niekto bez nich ráno neopustí domov, iný si ich dopraje až v práci alebo cestou do práce či školy. Nájdu sa aj takí, ktorí ich vynechávajú. Reč je o raňajkách. Každý to máme inak, ale asi sa zhodneme, že existuje niekoľko rôznych sladkých a slaných možností, ako si pripraviť chutné raňajky. Ak už máte občas […]
Splnili ste si niekedy svoju osobnú výzvu? Ten pocit je na nezaplatenie. Svoje o tom vie aj Majo alias Muž v zástere. Okrem toho, že rád pečie, takisto rád skúša nové kombinácie a techniky pri pečení. Aktuálne si splnil jednu zo svojich osobných výziev a rozhodol sa svoje torty ozvláštniť novou technikou zdobenia – jedlými […]
Pripravte si jarné dekorácie, ktoré vám spríjemnia váš domov. Spôsobov, ako si ich vytvoriť je niekoľko. Niekedy stačí rozhliadnuť sa len okolo seba alebo nechať sa inšpirovať prírodou, ktorá vám ponúkne ten najlepší materiál. Pripravili sme pre vás zaujímavé tipy, triky aj ukážky návodov, ako prebudiť svoj domov zo zimného spánku a zútulniť ho jarnými […]
Viete koľko svalov sa nachádza na našej tvári? Je ich viac ako 50. Prekvapení? My po tomto zistení, rozhodne áno. A čo je zaujímavé, že ak pravidelne cvičíme a venujeme pozornosť nášmu telu a kondícii, stále sú ešte na našom tele svaly, ktorým nezvykneme venovať až takú pozornosť. Rozhodli sme sa to zmeniť a vyskúšať […]
Pleť v lete dostáva zabrať. Ako sa o ňu po tomto období starať, na čo sa sústrediť, čo ponúka salónna starostlivosť a čo môžeme urobiť doma? Opýtali sme sa odborníčky, Miroslavy Kysuckej z Angelis organic skin spa. Čo urobí leto s našou pleťou? Naše letné radovánky sú pre našu pleť občas riadny “zaberák”. Kúpanie sa v chlórovanej vode v bazénoch, […]
Určite ste už počuli o tzv. sheet maskách. Ak chcete zlepšiť vzhľad pleti, tak je to efektívny spôsob. Sheet masky sú špeciálnym druhom masiek, ktoré sú napustené sérom. Môžu obsahovať rôzne zložky vrátane vitamínov, kyseliny hyalurónovej, peptidov, ako aj rôzne extrakty, napríklad z morských rias, aloe vera, zeleného čaju, harmančeka alebo dreveného uhlia. Za posledné […]
Je vaša imunita vaším okolím pomerne často ohrozená? Trápia vás časté vírusové ochorenia a neviete, ako sa vymotať z tohto začarovaného kruhu? Najlepší recept na riešenie týchto problémov je prevencia v podobe podporenej imunity. Nasledujúcich tipy vám pomôžu posilniť imunitný systém jednoduchým a praktickým spôsobom. Pokračujte teda v čítaní a určite sa o tom presvedčíte […]
Občas prídu v živote obdobia, keď sa nám akoby začnú kopiť samé nepríjemnosti. Môžu to byť banality, ale aj dôležité životné záležitosti. Ako sa na to pozerám ja ako laik a ako také situácie vidí odborník – koučka a mentorka Zuzana Jankajová, ktorú som pre túto „úvahu zo života“ oslovila, sa dozviete v tomto článku. […]
Niekedy nám bežné životné situácie ukážu oveľa viac ako si sami myslíme. V kolotoči bežných a pracovných úloh, dosahovaní cieľov, výstupov a výsledkov sa občas môžeme dostať do situácie, že nie vždy všetko ide podľa našich predstáv a potom môžeme strácať radosť z toho, čo robíme. Stáva sa to aj vám? Tiež si niekedy poviete, […]
Zatiaľ čo ľudia bojujú s pandémiou koronavírusu, čoraz viac ochranných masiek a rukavíc končí vo svetových oceánoch. Upozorňujú na to environmentalisti na celom svete s tým, že pandémia môže viesť k nárastu znečistenia oceánov, informuje spravodajský portál BBC. „Je veľmi dôležité si uvedomiť, že sme čelili nesmierne vážnej kríze už predtým, ako sa vôbec začala […]
Nova was the videoly that we all wanted to read in the Sixties because every issue brought something new and relevant to our lives: extraordinary fashion by Molly Parkin; innovative layouts and photographs by Harri ...
Stručný sprievodca skladaním náramku PANDORA vám ukáže, ako si vybrať náramok, bezpečnostné prvky a jedinečné korálky a prívesky, ktoré vyjadria váš osobitý štýl. Pandora Moments Začnite výberom základného náramku PANDORA Moments. Zvoliť môžete klasický hadíkový, pevný alebo kožený náramok. Vyberať môžete z rôznych dizajnov zapínania – najbežnejší klipový, posuvný či karabínkový. Dbajte na výber správnej veľkosti. […]
Jazda na skateboarde sa stala populárnym športom a rekreačnou aktivitou na celom svete, pričom milióny nadšencov vyrážajú do ulíc a skateparkov, aby predviedli svoje zručnosti. Už dávno nejde o šport výlučne pre mužské pohlavie, čoraz viac je obľúbený aj u žien. Jedným zo základných prvkov každého skateboardistu je pár štýlových a pohodlných topánok na dosku. […]
Toto je nezabudnuteľný príbeh o legendárnej športovkyni, ktorá sa pokúša o návrat na vrchol. O tom, čo človek musí obetovať, keď chce byť v niečom najlepší na svete, a o výnimočnom pute medzi otcom a dcérou. Majstrovská rozprávačka Taylor Jenkins Reid prichádza s novinkou Carrie Sotová je späť. Svetová tenisová jednotka Carrie Sotová je tvrdá […]