Stalo sa vám, že ste si kúpili nové farebné obliečky a po niekoľkých vypraniach vyzerali, ako keby mali najlepšie roky za sebou? Problém nemusí byť ani tak v kvalite (hoci aj to zaváži), ako vo vašom prístupe k praniu. Pozrime sa na to, ako sa starať o farebnú posteľnú bielizeň. Ako prať farebné posteľné obliečky? […]
Pravidelný pohyb. Chudnutie. Dostatok spánku. Dodržiavanie pitného režimu. Toto sú veľmi časté ciele, ktoré si stanovuje veľké množstvo ľudí, no nie každému sa ich podarí aj splniť. Veľmi často sa stáva, že už po pár dňoch či týždňoch prestaneme dodržiavať tieto návyky. Obvyklou príčinou je nastavenie cieľov, ktoré nie je možné splniť. Chcete vytrvať a […]
Legíny milujú nielen ženy, ale aj muži. A to nielen preto, lebo v nich krásne vynikne ženský zadoček a dlhé nohy, ale pre pohodlie, ktoré poskytujú. Legíny sú súčasťou takmer každého športového outfitu, nosia sa však aj pri bežných činnostiach alebo ako domáce oblečenie. Nie sú však legíny ako legíny. Legíny na jogu sú iné […]
