Aj napriek tomu, že v súčasnosti je cukrovka v povedomí ľudí zapísaná pomerne dobre, tak niektorí o nej, jej príznakoch či možných komplikáciách vedia len málo. Cukrovka sa dokonca zaradila do kategórie civilizačných ochorení a ...
Len prednedávnom sa konal hybridný model konferencie Pre zdravie ženy. Hybridný, pretože bol v online aj v offline podobe. Zaujímalo nás, ako sa na celý priebeh konferencie pozeral zainteresovaný účastník. Vyspovedali sme našu kolegynku Dominiku ...
S príchodom jesene viacerí riešime, ako posilniť svoju imunitu. Starostlivosť o imunitný systém je veľmi dôležitá, aby sme naše zdravie, čo najviac ochránili pred akýmikoľvek ochoreniami. Okrem preventívnych prehliadok môžeme realizovať zopár základných krokov, ktoré ...
Prosím vás, už to niekto vypnite! Neustály zvuk v ušiach, ktorý zďaleka nie je príjemný. Občas ho počuť viac ako vlastný hlas. Aj keď túžiš po tichu, nevieš, aké to je, lebo ticho nikdy nepočuješ…práve ...
Zdravý a šťastný život plný príjemnej atmosféry je niečo, čím severské krajiny žijú už dlhodobo. Dáni, ako prví začali používať pojem hygge, ktorý sa doslovne preložiť nedá, ale dá sa vysvetliť ako spôsob života, ktorý ...
Vedeli ste že aj pokožka a koža majú svoju imunitu? A že je veľmi dôležité ju udržiavať a chrániť? Naša koža a pokožka sa skladá z viacerých vrstiev. Pokožka má svoje pH. Tieto vrstvy tvoria ...
Pokiaľ nechodíme ku kozmetičke, je veľmi dôležité správne si určiť typ pleti aj v domácom prostredí. Aby sme sa vedeli správne o seba starať a pleti poskytnúť to, čo naozaj potrebuje, je to priam nevyhnutnosť. ...
Krásne vlasy sú doménou hlavne nás žien a veľakrát nás vedia pekne potrápiť. Buď sú suché, alebo padajú, alebo sa príliš mastia, jednoducho “stále niečo”. V tomto článku Vám prinesiem zopár rád, ako na krásne ...
Sebaláska, sebahodnota, sebaocenenie… Veľmi hĺbavá téma na zamyslenie. Všetci poznáme jedno z desiatich božích prikázaní: “Miluj svojho blížneho ako seba samého”. Považujete ho za klišé? Omyl. Iba človek, ktorý miluje sám seba takého, aký je, ...
Deniska počas pandemického roku prešla dvoma kurzmi, jogovou praxou, ale aj sebapoznávaním a sebarozvojom. Je lektorkou jogy, na jej instagramovom profile @my_time_for_yoga nájdete ľahké jogové cvičenia, ktoré zvládnete aj na stoličke popri home office, ale ...
