Mnoho odborníkov sa na tému duševného zdravia zhoduje, že je dôležité vymedziť si a udržiavať zdravé hranice. Tak najlepšie dokážeme samých seba ochrániť pred tým, čo nás oberá o silu a životnú energiu. Ako sa však v tejto odbornej rade vyznať a ako si to celé nastaviť tak, aby to fungovalo? Ponúkame konkrétne tipy. Licencovaná […]
Čoraz častejšie sa stretávame s pojmom – asertivita, ale nie vždy si ho vysvetľujeme správne. Častokrát sa stáva, že asertivitu si zamieňame za slovo agresivita a pritom je to úplne inak. Čo je to asertivita, ako ju vnímať a ako sa správať asertívne v pracovnom prostredí? Opýtali sme sa Janky Sliackej, ktorá je produktovou manažérkou […]