Michaela Králiková nie je len finalistka súťaže MasterChef, ktorú môžete vídať na televíznych obrazovkách, ale aj podnikateľka v oblasti gastronómie. Je presvedčená o tom, že tak ako telo, aj duša potrebuje výživu. Len nedávno sa ...
Katka je šikovná fotografka so skúsenosťou s vlastným Magazínom snov. Na sociálnych sieťach je neprehliadnuteľná vďaka svojmu svetu pastelových farieb. Z jej blogu a profilu je cítiť nehu, ženskosť, jemnosť založenú nielen na snení, ale ...
Pozitívne myslenie má priaznivý vplyv na naše zdravie a šťastie. Nie vždy je jednoduché myslieť pozitívne. V živote sa objavia rôzne prekážky, situácie, obdobia, kedy sa nám nedarí mať až taký pozitívny prístup k životu. Existuje ...
Tak ako o telo, aj o dušu je potrebné sa starať a venovať jej pozornosť. Ak cítime určité signály, ktoré nám napovedajú, že niečo nie je v poriadku, mnohokrát dušu treba aj liečiť. Treba venovať ...
Niektoré hormóny v tele majú možnosť regulovať pocity šťastia a spokojnosti. Poznáte ich? Reč je o dopamíne, serotoníne, oxytocíne a endorfínoch, nazývaných aj ako hormóny šťastia. Existuje niekoľko aktivít, ktoré môžu podporiť ich tvorbu v ...
Možno prechádzate osobnou krízou, riešite životne vážne situácie. A niekedy stačí len tak málo, stratiť samého seba. Hlavne keď svoju pozornosť zameriavame len na ostatných a na nás samých nám neostane energie, síl ani času. ...
