Ovocné a zeleninové šťavy a ich liečebné použitie je známe už od 19. storočia. Majú blahodarný vplyv na zdravie. Vďaka bohatému zdroju vitamínov, enzýmov a nenahraditeľných látok sú ideálnou doplnkovou alebo alternatívnou terapiou pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Pozrite sa s nami na to, aké šťavy sú vhodné, ak ste anemická. Ako sa prejavuje anémia? Anémia […]
Polievka je pre niekoho len súčasť obedového menu, pre iného plnohodnotné jedlo plné živín. Takto na jeseň má aj ďalšie benefity, zahreje, pomáha pri liečbe prebiehajúcej choroby, ale funguje aj ako prevencia, lebo zväčša je plná vitamínov. Prinášame vám tipy na polievky, ktoré majú blahodarné účinky na naše zdravie a imunitu. Polievka z pečených paradajok […]
Imunitný systém je pre zdravie mimoriadne dôležitý. Nie len v boji s bežnými ochoreniami, ako je prechladnutie či chrípka, ale aj pri infekciách, či rôznych civilizačných ochoreniach. Tento náš obranný mechanizmus dokáže rozpoznávať v tele nežiaduce procesy či rôzne druhy záťaží (ako sú baktérie, vírusy, plesne, parazity, ťažké kovy atď.). Keď imunitný systém dobre funguje, dokáže […]
