Ako sa vyznať vo vzťahoch? Naučte sa odhaliť varovné aj pozitívne signály a správne riešiť situácie

Bezvýchodiskové vzťahy, toxické priateľstvá, zákerní šéfovia… S touto knihou všetko zvládnete!

Red flags, Green flags je moderná psychológia na každú situáciu. Pomôže vám odhaliť varovné signály vo vzťahoch s priateľmi, romantickými partnermi, rodinnými príslušníkmi či kolegami, rozlúštiť tie najzložitejšie situácie a skoncovať so zbytočnou drámou.

Vzťahy vedia byť poriadne komplikované a zamotané. Niekedy je ťažké sa v nich vyznať, kľučkovať v nich, vedieť vyťažiť a udržať si ich. Neraz dochádza k náhlym problémom, sporom, nečakaným situáciám…

Rýchle rozhodnutia nás môžu aj zradiť a zaviesť nás k chybným či zaujatým výsledkom. Vedieť bez zaváhania poskytnúť spoľahlivé odpovede a správne sa rozhodnúť, no zároveň rozoznať, kedy je potrebné spomaliť a všetko si poriadne premyslieť, je naozaj umenie.

Skúste sa naučiť poriadne rozlišovať varovné signály od pozitívnych. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa musíme vo vzťahu o niečom rýchlo rozhodnúť. Dokázať rozlíšiť, aké správanie je vhodné a aké nie, nám môže ušetriť množstvo ťažkostí.

A práve v tom pomôže kniha Red flags, Green flags.

Pojmy red flag a green flag na označenie varovných a pozitívnych signálov sa v súčasnosti používajú čoraz častejšie a do popredia sa dostali najmä vďaka seriálom, mladým ľuďom a sociálnym sieťam. V dnešnom svete, v ktorom sa význam správania môže zmeniť takmer zo dňa na deň, má ich používanie veľký prínos. Varovné a pozitívne signály nám pomáhajú lepšie sa rozhodovať a rozvážnejšie vyhodnocovať správanie iných voči sebe a svoje správanie voči iným.

Kniha je rozdelená na 4 časti:

1. Rodina a priatelia: odpovede na situácie, ak vám rodičia stále zasahujú do života; ak sa o vás nezaujímajú a neviete sa na nich spoľahnúť; či ako vychádzať so sebeckými priateľmi.
2. Vzťahy v práci: ak šéf nerešpektuje hranice, ktoré ste si stanovili; ako zvládnuť mikromanažment v práci; ak šéf neustále mení pravidlá vo firme a stanovené podmienky.
3. Randenie: nástrahy a randenia súčasnosti; love bombing a situationship; mať staršieho alebo mladšieho partnera?
4. Ľúbostné vzťahy: partner, ktorý o sebe pochybuje; keď je vám partner neverný; keď vami partner manipuluje; partnerský vzťah krátko po rozchode.

„Cieľom knihy Red flags, green flags je pomôcť vám zlepšiť svoje rozhodovacie schopnosti s pomocou vedeckých poznatkov, príbehov zo života a konkrétnych nástrojov, a zároveň porozumieť najnovším trendom ovplyvňujúcim medziľudské vzťahy,“ odkazuje autor dr. Ali Fenwick, ktorý je odborníkom na správanie a moderné technológie.

Je profesorom správania a inovácií v organizáciách na jednej z najlepších ekonomických vysokých škôl podľa denníka Financial Times. V tejto škole už desať rokov učí vrcholových manažérov z celého sveta, ako s cieľom byť spokojnejší a úspešnejší využívať v práci, v spoločenskom styku aj vo vzťahoch s blízkymi konkrétne psychologické princípy.

Na konci knihy Red flags, Green flags nájdete aj niekoľko cvičení, pri ktorých si overíte, čo ste sa o varovných a pozitívnych signáloch v správaní naučili, a vďaka ktorým lepšie spoznáte samých seba a zistíte, ako sa zbaviť svojich škodlivých návykov, alebo ako v tom pomôcť iným. Tieto cvičenia vám naozaj odporúčam, pretože si pri nich v praxi vyskúšate, čo ste sa dozvedeli. Ide nielen o skvelý spôsob, ako si precvičiť nové vzorce správania a myslenia, ale aj ako si vycibriť schopnosť prepnúť mozog do režimu reflexívneho spôsobu uvažovania a udržať si tak pevné a fungujúce vzťahy.