Poznáte to: nepríjemná bolesť svalov po tréningu. Ten druh nepríjemnej bolesti, ktorý vás môže na celé dni odstaviť od akýchkoľvek aktivít. Napriek tomu ju znášate ako odznak cti. Považuje sa za znamenie, že vaša tvrdá práca a pot sa vyplatili a že k vytónovanému telu, po ktorom túžite, chýba už len pár tréningov. Tento bolestivý, […]
Správna starostlivosť o pleť sa mnohokrát neskrýva vo výbere toho najkvalitnejšieho produktu, ale v rôznych čiastkových činnostiach. Môže ísť o pravidelné čistenie pleti, návštevu kozmetičky alebo dostatočný pitný režim. Čo ďalšie môžete urobiť pre svoju pleť? Pitný režim Či už chcete alebo nie, pitný režim je základ. Nezáleží na tom, či sa to týka zdravého životného štýlu všeobecne […]
Sviatky Veľkej noci sú okrem rôznych zvykov a tradícií príležitosťou na oddych. Ak aj vy si radi oddýchnete pri dobrom filme, dokumente či vtipnej komédii, vybrali sme pre vás zopár tipov, ktoré počas sviatkov odvysielajú slovenské televízie. Veľkonočný piatok Počas piatka sa môžete tešiť na klasiku ako Babička, Vtáky v tŕni, ale aj slovenské filmy […]
