Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme. A často sú to ženy a mamy, ktoré pri starostlivosti o iných často zabúdajú na seba. Je tu však možnosť, kde dokážete za jeden jediný deň stihnúť neskutočne veľa. Na konferencii Pre zdravie ženy v Košiciach sa môžete zúčastniť množstva prednášok, diskusií a konzultácií s lekármi. Môžete si zacvičiť, otestovať sa, absolvovať jednoduché vyšetrenie či […]
Do škôl mieri inovatívne zážitkové vodné vzdelávanie. Na školských dvoroch pribudnú dažďové záhradky, minimokrade, meteostanice či kúty divočiny. Školáci vďaka projektu „Voda pre našu budúcnosť“ dokážu za prvý rok jeho trvania ušetriť odhadom až 32 000 litrov vody. Postupne prichádzame o to, čo máme Slovensko postupne prichádza o to najvzácnejšie, čo má – vodu. Podľa Slovenského hydrometeorologické […]
Poznáte to: nepríjemná bolesť svalov po tréningu. Ten druh nepríjemnej bolesti, ktorý vás môže na celé dni odstaviť od akýchkoľvek aktivít. Napriek tomu ju znášate ako odznak cti. Považuje sa za znamenie, že vaša tvrdá práca a pot sa vyplatili a že k vytónovanému telu, po ktorom túžite, chýba už len pár tréningov. Tento bolestivý, […]
