Sebaláska, sebahodnota, sebaocenenie… Veľmi hĺbavá téma na zamyslenie. Všetci poznáme jedno z desiatich božích prikázaní: „Miluj svojho blížneho ako seba samého“. Považujete ho za klišé? Omyl. Iba človek, ktorý miluje sám seba takého, aký je, s jeho danosťami, prednosťami, ale aj nedostatkami, s nedokonalým telom, vlasmi alebo pleťou, dokáže dávať úprimné city okoliu, rodine, partnerovi. […]
Už pár dní fungujeme v letnom čase. Dni sú dlhšie. Pre kohokoľvek s tradičným pracovným režimom to znamená, že už nie je tma, keď sa odchádza z práce. S príchodom jari a letného času môže viac slnečného žiarenia pomôcť zlepšiť našu náladu. Čo robiť, aby sme z týchto jarných dní a zmeny času vyťažili maximum? […]
Odsúvanie úloh, pocit, že robíme všetko a zároveň nič. Radšej by sme urobili hocičo, len aby sme sa vyhli niečomu, čo nám nie je úplne po vôli. Hromadenie povinností, ktoré sa potom na nás valia. Poznáte to? Všetko sú to znaky prokrastinácie. Nie, nie je to nový odborný pojem, je to súčasný fenomén, s ktorým […]
