Práca, voľný čas, záľuby, domácnosť a neustály kolotoč povinností. Každá z nás to pozná. Niekedy je však ťažké nájsť rovnováhu medzi osobným a pracovným časom. Nie vždy to ide podľa našich plánov a ako by sme si to predstavovali. Aj známa herečka Jessica Alba hovorí: „Každý deň pracujem na hľadaní rovnováhy vo svojom živote. Niektoré […]
Dávate si ich? S príchodom nového roka si mnohí dávajú novoročné predsavzatia. Dalo by sa polemizovať, či je to prospešné alebo zbytočné. Ja osobne si ich nedávam. Ak chcem niečo zmeniť v živote, nečakám na príchod nového roka, aj keď poznám mnohých, pre ktorých je to míľnik. Príchod nového roka vnímajú ako niečo prelomové. Nedávno […]
Vedenie denníka nie je len tínedžerskou záležitosťou. Mať svoj svet ukrytý na stránkach zápisníka je veľmi obľúbeným spôsobom, ako na sebe pracovať. Viesť si denník je odporúčaním, ktoré nájdete v takmer každej motivačnej literatúre. Ale ako si ho viesť správne? Pravidelnosť Zapisovanie si do denníka by malo byť pravidelným zvykom. Tak, ako si ráno po […]
