V tomto divnom období je veľmi ťažké, a veľmi potrebné si nájsť čas pre seba. Máš ho? Dokážeš si ho nájsť v tom kvante povinností? Posledné dni, mesiace, vlastne už rok, zastávaš rolu matky, manželky, kuchárky, pracovnú rolu, rolu učiteľky, rozhodcu medzi deťmi, všetko. Je to náročné. Ale vieš si nájsť čas na seba? Si […]
Kristína Miřetinská, alias KitakaHaes od svojich 14 rokov bojovala s poruchami príjmu potravy, z ktorých sa, našťastie, úspešne vyliečila. Bola to však dlhá, tvrdá a neraz veľmi krutá cesta. Dnes sa plne venuje problematike PPP a pomáha desiatkam ľudí, ktorí bojujú s podobnými „démonmi“ a nevedia, ako z toho von. Kika, ako sa celý tvoj príbeh s PPP začal? Asi by som mala […]
Či chceme, či nie, každodenne sme vystavení obrazovkám svojich mobilov, tabletov, počítačov. Žijeme s potrebou byť online. Aj keď technológie v dnešnej dobe majú viaceré výhody, pomáhajú nám byť v kontakte s tými, ktorých sme dlhšie nevideli, umožňujú nám pracovať, či učiť sa, netreba zabúdať, že ani s nimi to netreba preháňať. Všetkého veľa škodí. […]
