Už pár dní fungujeme v letnom čase. Dni sú dlhšie. Pre kohokoľvek s tradičným pracovným režimom to znamená, že už nie je tma, keď sa odchádza z práce. S príchodom jari a letného času môže viac slnečného žiarenia pomôcť zlepšiť našu náladu. Čo robiť, aby sme z týchto jarných dní a zmeny času vyťažili maximum? […]
Z prechádzky prírodou si tentokrát môžete domov doniesť hit jari – medvedí cesnak. Pripraviť sa z neho dajú rôzne pokrmy. Jeho zber sa stal veľmi obľúbenou jarnou aktivitou, až na toľko, že ľudia si posledné dni na sociálnych sieťach vymieňajú tipy, kde ho nájsť a recepty, čo všetko sa z neho dá pripraviť. Univerzálna bylina […]
Deniska počas pandemického roku prešla dvoma kurzmi, jogovou praxou, ale aj sebapoznávaním a sebarozvojom. Je lektorkou jogy, na jej instagramovom profile @my_time_for_yoga nájdete ľahké jogové cvičenia, ktoré zvládnete aj na stoličke popri home office, ale aj náročnejšie cvičenie, ak by ste si chceli zamakať. Z jej profilu vyžaruje úsmev a harmónia. Súčasťou sú aj milé […]
