Po prvom pôrode som si všimla zhoršenú pleť. Upravilo sa to druhým tehotenstvom. No, keď sa telo dostávalo aj z druhého pôrodu, scenár sa zopakoval. Zhoršená pleť prevažne pred menštruačným cyklom. Bolestivé, červené, zapálené miesta prevažne na čeľusti a na brade aj napriek pravidelnej starostlivosti o pleť. Zrazu všetky účinné látky a séra ostali stáť […]
Diastáza. Problém mnohých žien. Osveta ohľadom tohto problému sa síce posilnila, existuje už množstvo dostupných informácií, ale ešte stále veľa žien s diastázou bojuje a ani o tom nevie. Diastáza je rozostup priamych brušných svalov a vzniká ako dôsledok oslabenia hlbokého stabilizačného systému, teda vnútorných svalov. Diastáza trápi predovšetkým ženy, a to hlavne tie po […]
Pozorujete na sebe už dlhšie únavu? V skutočnosti asi 30 – 40% dospelých denne čelí únave alebo ospalosti. Dôvody únavy môžu byť rôznorodé. Všetko od stravy, cez zdravotný stav až po režim cvičenia má vplyv na to, že ešte pred západom slnka cítite ospalosť. Toto sú najčastejšie dôvody, prečo sa môžete cítiť unavene viac, ako […]