ADHD je porucha nepozornosti, ktorá sa prevažne rieši v detskom veku. Môže sa však stať, že dospelému človeku nebola táto porucha nikdy diagnostikovaná a v dospelosti trpí mnohými sprievodnými javmi. Aké sú príznaky u dospelých, aké sú najčastejšie problémy s tým spojené a ako ADHD u dospelých diagnostikovať? Čítajte ďalej. Príznaky ADHD u dospelých Každý […]
Nedostatok pravidelnej a každodennej aktivity má významný vplyv na naše zdravie a kondíciu. To je v poriadku, ak si ráno pôjdete na hodinu zacvičiť do posilňovne, ale čo zvyšných 15 hodín, ak berieme do úvahy, že spánku venujete 8 hodín denne. Čo v tom prípade? Ak máte sedavé zamestnanie a k tomu pridáte sedenie v […]
Klára hneď v úvode priznala, že si prestala veriť. Napriek bohatým skúsenostiam a predošlým úspechom ju ničia pocity neistoty a frustrácie. Jej vlastný vnútorný pochybovačný hlas jej takmer rok nedovolil začať projekt, ktorý túžila rozbehnúť. Keď som vzala do úvahy, že sa jedná o ženu, ktorá je na Slovensku jediná so svojou špecifickou profesionálnou kombináciou, rozpoznala som symptómy tzv. […]
