Vyznáte sa v jednotlivých druhoch jogy? Viete, ktorý je ten správny práve pre vás? Lektorky jogy sme sa opýtali, ako si vybrať ten správny druh jogy, aby nám joga priniesla také účinky, aké od nej očakávame.  Lektorka jogy Denisa Hromeková nám v nedávnom rozhovore prezradila, ako cvičiť jogu doma, s čím a ako začať, ale […]