Či chceme, či nie, každodenne sme vystavení obrazovkám svojich mobilov, tabletov, počítačov. Žijeme s potrebou byť online. Aj keď technológie v dnešnej dobe majú viaceré výhody, pomáhajú nám byť v kontakte s tými, ktorých sme dlhšie nevideli, umožňujú nám pracovať, či učiť sa, netreba zabúdať, že ani s nimi to netreba preháňať. Všetkého veľa škodí. […]
Sebaláska, sebahodnota, sebaocenenie… Veľmi hĺbavá téma na zamyslenie. Všetci poznáme jedno z desiatich božích prikázaní: „Miluj svojho blížneho ako seba samého“. Považujete ho za klišé? Omyl. Iba človek, ktorý miluje sám seba takého, aký je, s jeho danosťami, prednosťami, ale aj nedostatkami, s nedokonalým telom, vlasmi alebo pleťou, dokáže dávať úprimné city okoliu, rodine, partnerovi. […]
Práca z domu je realitou dnešných dní. Kedysi vnímaný benefit od zamestnávateľa „pracovať z domu“ je zrazu skutočnosťou, ktorá vplýva na duševné aj fyzické zdravie. Mnohé výhody, ktoré prináša home office, častokrát prevyšujú nevýhody vyplývajúce z izolácie, nedostatku osobného kontaktu a podobne. Hlavným nedostatkom je však stres a nerovnováha, ktorá sa môže vytvárať vplyvom iných […]
