Načítava sa
Cyklická strava: Každá potravina má svoje miesto v cykle
20. júna 2022
Nedávno sme bližšie predstavili tému s názvom cyklická strava. Venovali sme sa tomu, čo to vlastne je a ako počas jednotlivých fáz cyklu vyzerá. V sérii rozhovorov o cyklickej strave budeme pokračovať a prostredníctvom tohto ...
7 osvedčených byliniek pri ženských problémoch
26. apríla 2021
Ženy sa často stretávajú s rôznymi gynekologickými ťažkosťami, ktoré často znepríjemňujú harmonické fungovanie. Či už sú to silné menštruačné bolesti, opakované zápaly alebo hormonálne výkyvy, prejavy menopauzy a mnohé ďalšie. Je prirodzené, že ak nás ...
Synchronizácia cyklu – majte hormóny pod kontrolou
15. januára 2021
Cyklus dáva ženám občas poriadne zabrať. Zmeny nálad, chutí či sily sú sprievodnými znakmi. Hormóny počas cyklu zohrávajú rozhodujúcu úlohu v reakciách ženského tela. Ich výkyvy sa dajú stabilizovať prostredníctvom tzv. synchronizácie cyklu, čím sa ...
