Vedenie denníka nie je len tínedžerskou záležitosťou. Mať svoj svet ukrytý na stránkach zápisníka je veľmi obľúbeným spôsobom, ako na sebe pracovať. Viesť si denník je odporúčaním, ktoré nájdete v takmer každej motivačnej literatúre. Ale ako si ho viesť správne? Pravidelnosť Zapisovanie si do denníka by malo byť pravidelným zvykom. Tak, ako si ráno po […]
Ako je možné, že aj napriek nekonečnému množstvu článkov, programov či produktov na zvýšenie a podporu sebavedomia to nijako nefunguje? Časť problému spočíva v tom, že naše sebavedomie je na začiatku dosť nestabilné, pretože môže kolísať denne, ak nie každú hodinu. Aj napriek tomu, sa dá s tým pracovať a dosiahnuť vyššie sebavedomie. Celosvetovo uznávaná […]
Michaela Králiková nie je len finalistka súťaže MasterChef, ktorú môžete vídať na televíznych obrazovkách, ale aj podnikateľka v oblasti gastronómie. Je presvedčená o tom, že tak ako telo, aj duša potrebuje výživu. Len nedávno sa začala venovať v rámci svojej web stránky michaelakralikova.sk krátkym úvahám a zamysleniam zo svojho životného pohľadu. V týchto dňoch vydáva […]
