Vyznáte sa v jednotlivých druhoch jogy? Viete, ktorý je ten správny práve pre vás? Lektorky jogy sme sa opýtali, ako si vybrať ten správny druh jogy, aby nám joga priniesla také účinky, aké od nej očakávame. Lektorka jogy Denisa Hromeková nám v nedávnom rozhovore prezradila, ako cvičiť jogu doma, s čím a ako začať, ale […]
Každá z nás je v inej životnej situácii, prežíva rôzne životné radosti aj starosti. Či už momentálne riešite vzťahy, zdravie, kariéru alebo prosperitu, máme pre vás pozvánku na zaujímavú bezplatnú online konferenciu SAMA SEBOU. Vidíte sa momentálne v jednej z týchto situácií? Potrebujem: načerpať pozitívnu energiu porozumieť viac svojmu telu odľahčiť svoju dušu podporiť lásku […]
Momentálna situácia si žiada šikovné riešenia. Deti nechodia do školy, škôlky a na krúžky a majú nedostatok pohybu. No pobyt na čerstvom vzduchu a dostatok slniečka je najlepšia prevencia a lekár. No bezcieľne prechádzky či odrážadlo a bicykel už sa vašim drobcom zunovali? Čo tak ihrisko – vlastné ihrisko na záhrade? Máte aj vy pri […]
