Čas je naše najcennejšie bohatstvo, ktoré by sme si mali užívať múdro a zároveň s radosťou. No čo robiť, ak máme pocit, že je ho akosi málo a že vlastne ani nevieme, ako s ním správne narábať? Odpoveďou môže byť ženský time manažment, ktorý berie do úvahy náš cyklus. Naše telá fungujú vďaka rôznym hormónom, ktoré […]
Leto síce oficiálne neskončilo, ale s príchodom septembra sa blížime skôr k jeseni. Aj pre vás je náročný tento prelom z leta do jesene, respektíve z prázdnin a dovolenkového obdobia do bežného pracovného rytmu? Pripravili sme zoznam toho, na čo sa v septembri sústrediť a ako zvládnuť tento sezónny prechod s ľahkosťou. Rozdelíme si aktivity […]
Nedávno sa mi do rúk dostala kniha Vysoce citliví lidé medzi námi od Rolffa Sellina. Tento pôvodne architekt sám o sebe zistil, že je vysoko citlivý. Počas toho, ako sa učil pracovať so svojou citlivosťou, vyvinul metódy, ktoré sa mu osvedčili a dnes ich prostredníctvom seminárov a kníh sprostredkúva ostatným hypersenzitívnym laikom. Vysoko citliví ľudia […]
