V boji proti spánkovej deprivácii málokedy venujeme pozornosť tomu, čo v skutočnosti rozhoduje o kvalite spánku. Vankúš a matrac si skôr vyberáme len na základe ceny, veľkosti a dizajnu. Pokiaľ ale budete k výberu týchto doplnkov pristupovať inak a správne, ranná letargia, apatia a mnohé iné ochorenia zostanú minulosťou. Podľa odborníkov sa o narušenie našich cirkadiánnych rytmov […]
Každý z nás má svoje preferencie nielen v oblasti módy, ale aj v oblasti bývania. Podľa toho, čo sa nám páči a čo nepáči, si vytvárame svoj štýl. Niekto má rád veľa izbových rastlín, inému vyhovuje strohejší priestor. Niekomu sa páčia sviečky v interiéri, inému vyhovujú len praktické bytové doplnky. Vyskúšajte si spolu s nami […]
Byť matkou je jedno z najkrajších povolaní na svete. Je to však veľmi vyčerpávajúce a časovo náročné. Deti vyžadujú neustálu pozornosť a vychovávať ich k samostatnosti nie je jednoduché. Aby ste mali v živote čas aj na iné veci, tu je pár rád ako na to. “Doprajte deťom slobodu” to sa ľahko povie ale už […]
Najčítanejšie
-
Harmonický priestor pre váš home office29. októbra 2020 -
Recept podľa Muža v zástere: Domáce hamburgerové žemle6. augusta 2021 -
Alžbeta Bartová: Stolovanie je pre mňa veľmi dôležité21. júla 2021 -
10 tipov na najlepšie romantické filmy, ktoré si zamilujete8. februára 2022
