Beh je milovaný, a zároveň nenávidený šport. Toľko ľudí s ním už začalo, a tak málo vydržalo. Vedeli ste, že len 5% celej populácie aktívne a pravidelne beháva? Ak sa chcete aj vy nazvať bežkyňou, mali by ste začať čím skôr. Prečo by ženy mali pravidelne behávať? V dnešnom článku sa pokúsime odpovedať na túto […]
Trápi vás bolestivý krk, šija, či ramená. Pobolieva vás chrbtica, mávate kŕče v lýtkach a bolia vás kolená? Skúšali ste lieky, rôzne iné prípravky, aj rehabilitáciu? Vďaka prelomovej metóde týchto dvoch autorov sa dozviete, ako sa deň čo deň udržiavať v pohybe a bez bolesti. Ponúkajú nielen vysvetlenia a popis, ako vznikajú bolesti a ako […]
Obdivujete tie katalógové industriálne kuchyne? Aj vy môžete mať takú, chce to len siahnuť po správnych materiáloch, farbách a zbaviť sa gýčových prvkov. To posunie vašu kuchyňu o úroveň vyššie. O čom je vlastne industriálny štýl? Predovšetkým o vytvorení funkčného a otvoreného priestoru, v ktorom môžete bez problémov fungovať. Zároveň dokáže pridať celému priestoru oku lahodiacu atmosféru. Aj kuchynské linky […]
Najčítanejšie
-
Harmonický priestor pre váš home office29. októbra 2020 -
Recept podľa Muža v zástere: Domáce hamburgerové žemle6. augusta 2021 -
Alžbeta Bartová: Stolovanie je pre mňa veľmi dôležité21. júla 2021 -
10 tipov na najlepšie romantické filmy, ktoré si zamilujete8. februára 2022
