Pandemické obmedzenia nám možno výber dovolenky trocha skomplikovali. Pri dodržaní určitých pravidiel sa však stále dá slobodne cestovať, užívať a spoznávať pritom celý svet. Ak ste preto ešte nemali možnosť navštíviť Turecko, prezradíme vám, prečo všetko by ste tak mali čím skôr urobiť a naplánovať si výlet do tejto krajiny. Turecko je destinácia, ktorá si […]
Stres je naším najväčším nepriateľom. Zaujímavé je, že si nie vždy uvedomujeme, že stres cítime. Stres môže byť vedomý, ale aj nevedomý, ktorý vychádza z nášho podvedomia. Naše telo však neoklameme. Naše telo vie stres okamžite vycítiť a vie naň aj rýchlo reagovať. Ak chceme žiť v pokoji a v rovnováhe, je potrebné, aby sme sa naučili so stresom bojovať. […]
Naše telo trpí pod vplyvom ťažkej a dlhej práce vyčerpaním, ktorá sa podpisuje na vzniku stresu a napätia. Pre mnohých z nás je riešením, ako sa tohto problému zbaviť – dovolenka. Avšak, nie všetci na ňu majú čas a peniaze. V takýchto prípadoch padne vhod dobrá rada, ako sa zbaviť stresu, uvoľniť svaly, telo, mozog aj […]
