Michaela alias @ownyourcycle sa na svojom blogu a sociálnych sieťach venuje témam z oblasti ženského zdravia, najmä zdravého menštruačného cyklu. Tieto témy otvára s cieľom vzdelávať ženy, aby spoznávali a sledovali svoje menštruačné cykly pomocou sympto-termálnej metódy. Ďalej otvorene rozpráva aj o svojom ochorení – syndróme polycystických vaječníkov a učí svoje sledovateľky, ako sa z […]
Počas lockdownu sme mohli vo vzťahovej sfére zbadať dva najvýraznejšie „trendy“. Jedny si začali zakladať rodiny a tí druhí, menej šťastní, bohužiaľ dlhodobú izoláciu a následnú „ponorku“ neustáli a rozhodli sa ísť od seba. Ak patríte do druhej skupiny a momentálne zápasíte s pocitmi samoty, nešťastia, depresií či neprekonateľného smútku, nezúfajte. Všetky sme si tým […]
V tomto divnom období je veľmi ťažké, a veľmi potrebné si nájsť čas pre seba. Máš ho? Dokážeš si ho nájsť v tom kvante povinností? Posledné dni, mesiace, vlastne už rok, zastávaš rolu matky, manželky, kuchárky, pracovnú rolu, rolu učiteľky, rozhodcu medzi deťmi, všetko. Je to náročné. Ale vieš si nájsť čas na seba? Si […]
