Len prednedávnom sa konal hybridný model konferencie Pre zdravie ženy. Hybridný, pretože bol v online aj v offline podobe. Zaujímalo nás, ako sa na celý priebeh konferencie pozeral zainteresovaný účastník. Vyspovedali sme našu kolegynku Dominiku Bleščákovú a tá nám prezradila, ako vnímala atmosféru konferencie, čo si z nej odniesla a zároveň, prečo by odporúčala nevynechať […]
Zavodnenie mnohým strpčuje život. Ako ho poznať? Jasné a viditeľné znaky zavodnenia organizmu sú opuchy na nohách, rukách, tvári alebo okolo očí. Menej viditeľné znaky sú skôr pocitové. Môžete sa cítiť ako na hojdačke, chvíľami ako balón na prasknutie a po čase, akoby ten balón praskol. Príznakom je aj to, že nemôžete schudnúť aj keď […]
Téma raňajok je diskutabilná. Niektorí sa bez nich nepohnú z domu, iní vôbec neraňajkujú. V niektorých zdrojoch sa nájdu informácie, ako sú raňajky veľmi dôležité, v iných sa dočítate pravý opak. Vznikajú rôzne pravdy a mýty o raňajkách. Rozhodli sme sa preto osloviť odborníčku na túto tému. Výživová poradkyňa Janka Guráňová nám objasnila, ako to […]
