Leto nám oficiálne začalo, ale tzv. tropické dni tu už máme niekoľko dní a čakajú nás aj v najbližšej dobe. Pre niekoho je leto vytúženým ročným obdobím, pre iného sú horúce letné dni veľmi náročné a môžu spôsobovať nepohodu. Ako si s nimi poradiť, ako ich prežiť čo najlepšie, v pohode, v zdraví a s […]
Dali ste si záväzok schudnúť počas júna do plaviek? Nie ste sama. Pred blížiacim sa letom si väčšina z nás vstupuje do svedomia a snaží sa niečo s tými zimnými kilečkami spraviť. Samozrejme, na tom nie je nič zlé, ak sa bezhlavo nevrhnete do extrémnych diét a nezmyselných hladoviek. Nie sú dobré k ničomu, verte […]
Paťka z blogu Hit je zdravo žiť je foodblogerka a autorka viacerých kuchárskych kníh zameraných na recepty vhodných pri histamínovej intolerancii. Paťka sama touto diagnózou už niekoľko rokov trpí a na svojich sociálnych sieťach o nej robí krásnu a poučnú osvetu. Učí ľudí, ako sa dá aj s HIT plnohodnotne a zdravo žiť, vyvracia rôzne […]
