Svet je plný paradoxov. Na jednej strane sa hovorí, že človek je spoločenský tvor, na tej druhej (žiaľ) moderný život často pripomína maratón osamelosti. Sedíme za obrazovkami, posielame si emotikony namiesto objatí a stretnutia s priateľmi odkladáme na „neskôr“. Čo ak je ale práve spoločenský život tým, čo nás drží pri fyzickom aj psychickom zdraví? […]
Zdravý a šťastný život plný príjemnej atmosféry je niečo, čím severské krajiny žijú už dlhodobo. Dáni, ako prví začali používať pojem hygge, ktorý sa doslovne preložiť nedá, ale dá sa vysvetliť ako spôsob života, ktorý je založený na radosti z každodenných maličkostí. V Japonsku zdravý a šťastný život nie je cieľom, ale zvykom, tradíciou. Po […]