Mikrozelenina je malý zázrak, ktorý si dokážete vypestovať na svojom okennom parapete. Označuje sa aj ako zázrak preto, lebo je to doslova vitamínová bomba, bohatá nielen na vitamíny, ale aj minerály a antioxidanty. Viac o mikrozelenine sa dočítate v tomto článku. Výskum z University of Maryland z roku 2010 potvrdil, že obsah živín v […]
Prv než prídu Vianoce, ešte nás čaká zopár dôležitých úloh. Jednou z nich je aj vianočné upratovanie. Pripravte si svoj domov na tie najkrajšie sviatky roka spolu s našimi tipmi. Vianočné upratovanie Každý z nás chce mať svoj domov na Vianoce čistý. Aby ste sa vyhli zbytočnému stresu: pusťte sa do upratovania v predstihu a […]
Niekedy stačí nevhodné skladovanie a nakúpené potraviny sa znehodnotia, pokazia a vyhodia. Aby ste tomu predišli, prinášame vám niekoľko užitočných rád, ako správne využiť a skladovať potraviny. Predídete tak plytvaniu potravín vo svojej domácnosti. Pozor na trvanlivosť Sledujte minimálnu trvanlivosť aj pri kupovaných mrazených výrobkoch, pretože na to sa zvykne zabúdať. Aj potraviny, ktoré sú […]
