Pozorujete na sebe už dlhšie únavu? V skutočnosti asi 30 – 40% dospelých denne čelí únave alebo ospalosti. Dôvody únavy môžu byť rôznorodé. Všetko od stravy, cez zdravotný stav až po režim cvičenia má vplyv na to, že ešte pred západom slnka cítite ospalosť. Toto sú najčastejšie dôvody, prečo sa môžete cítiť unavene viac, ako […]
Máte doma prázdnu stenu? Nevyužitý priestor? Neviete, čím ho oživiť? Dochádzajú vám nápady? Inšpirujte sa našimi tipmi a vyplňte prázdny priestor štýlovo aj funkčne. #1 Všade samá zeleň Máte radi rastliny? Tak potom je to jednoduché. Na voľnú stenu zaveste popínavú rastlinu, ktorá sa bude ťahať voľným priestorom. Vyrobte si jednoduchú dekoráciu, na ktorú potrebujete […]
Spoznávajte nové miesta alebo pozrite sa na tie známe len z iného pohľadu. Dajte prechádzkam v prírode nový zmysel a objavte čaro geocachingu. Vydajte sa s nami za dobrodružstvom a zábavou. Čo je to geocaching? Je to hra, pri ktorej hľadači tzv. kešeri hľadajú skrýšu tzv. kešku (z angl. cache – úkryt). V skrýši je […]
