Frutariánstvo je druh vegánskej stravy, kedy sa človek živí najmä čerstvým, tepelne neupraveným ovocím. Jedinú výnimku majú semiačka a orechy, vďaka ktorým si do stravy dokážeme dostať aj zdraviu prospešné tuky. Ja som sa rozhodla takúto diétu vyskúšať na vlastnej koži a priniesť vám tak objektívnu a úprimnú recenziu. Dá sa takýto druh stravovania udržiavať […]
Slaný koláč quiche má dokonalú chuť a nielen to. Môžete naň zúžitkovať prakticky čokoľvek, čo nájdete v chladničke a ľahko ho pripraviť v rôznych verziách, napríklad aj vo vegetariánskej. Quiche môžete podávať ako predkrm, ľahký letný obed, večeru alebo neskoré raňajky. Vedeli ste? Quiche sa spája s francúzskou kuchyňou, pritom vznikol v nemeckom stredovekom kniežactve […]
Európa je krásne rozmanitá a pestrá zároveň. Od malebných, priam až rozprávkových dediniek až po veľké metropoly. Každé z miest od severu na juh, od východu na západ má svoje čaro. Poznáte najfarebnejšie miesta Európy? Žiadne fádne a nudné miesta, ale vďaka farebnej architektúre žiarivé miesta plné príjemnej a veselej atmosféry. Ktoré z nich by […]
