Máte „deň blbec“ a nič vám nevychádza? Alebo ste sa zamotali do negatívnych myšlienok a máte pocit, že niet cesty von? Jedna cesta, ako z toho von existuje – optimizmus. Dá sa k nemu smerovať veľmi jednoduchými krokmi. 1. Láskavosť Buďte k sebe láskaví. V živote prechádzame hocičím – rozvod, trauma, bolesť, choroba, strata […]
Každý z nás ich máme, či už veľké alebo malé. Sny sú našimi predstavami, o tom, čo by sme chceli mať, dosiahnuť, zažiť. Niekedy sa nám však môžu zdať ako nereálne, ako niečo, čo sa nikdy nemôže stať. Ale je to tak naozaj? Alebo je to len v našej hlave? Ako si ísť za svojím […]
To, ako zmýšľame, ovplyvňuje veľa. To, ako sa postavíme zoči voči úlohám a cieľom, nielen pracovným, ale aj životným, ukazuje, či smerujeme len k výsledku alebo vieme oceniť aj úsilie a cestu. Pozrite sa spolu s nami na dva druhy zmýšľania, k čomu vedú a ako to vieme my sami ovplyvniť či zmeniť. Čo to […]
