Tvorí váš deň zhon a neustály stres? Máte pocit akoby ste chceli z toho všetkého uniknúť a neviete ako? Pravdepodobne ste sa dostali do situácie, že musíte spomaliť. Zjednodušte niektoré veci v živote a vystúpte z každodenného zhonu. Robte menej Nemôžete spomaliť a zároveň žiť rýchly životný štýl. Ak patríte k tým, ktorí bez ohľadu […]
Máte „deň blbec“ a nič vám nevychádza? Alebo ste sa zamotali do negatívnych myšlienok a máte pocit, že niet cesty von? Jedna cesta, ako z toho von existuje – optimizmus. Dá sa k nemu smerovať veľmi jednoduchými krokmi. 1. Láskavosť Buďte k sebe láskaví. V živote prechádzame hocičím – rozvod, trauma, bolesť, choroba, strata […]
Každý z nás ich máme, či už veľké alebo malé. Sny sú našimi predstavami, o tom, čo by sme chceli mať, dosiahnuť, zažiť. Niekedy sa nám však môžu zdať ako nereálne, ako niečo, čo sa nikdy nemôže stať. Ale je to tak naozaj? Alebo je to len v našej hlave? Ako si ísť za svojím […]
