Nedávno sa mi do rúk dostala kniha Vysoce citliví lidé medzi námi od Rolffa Sellina. Tento pôvodne architekt sám o sebe zistil, že je vysoko citlivý. Počas toho, ako sa učil pracovať so svojou citlivosťou, vyvinul metódy, ktoré sa mu osvedčili a dnes ich prostredníctvom seminárov a kníh sprostredkúva ostatným hypersenzitívnym laikom. Vysoko citliví ľudia […]
Mnoho odborníkov sa na tému duševného zdravia zhoduje, že je dôležité vymedziť si a udržiavať zdravé hranice. Tak najlepšie dokážeme samých seba ochrániť pred tým, čo nás oberá o silu a životnú energiu. Ako sa však v tejto odbornej rade vyznať a ako si to celé nastaviť tak, aby to fungovalo? Ponúkame konkrétne tipy. Licencovaná […]
Niekedy ozaj stačí tak málo. Zobrať telefón a zavolať známemu, ktorého sme dlho nepočuli a začať telefonát vetou: “Ahoj, len som ťa chcela počuť.” Nová kampaň Ligy za duševné zdravie práve na toto upozorňuje. Posledné dáta hovoria o tom, že až 30% telefonátov na linku Nezábudka rieši vzťahy a osamelosť. Pridajte sa aj vy k […]
