Väčšina ovocných koláčov má podobný postup. Spravíme si cesto, na neho navrstvíme ovocie a môžeme, nemusíme doplniť posýpkou alebo nejakou polevou. Čo však v prípade, ak zameníme poradie? To už sme pri tzv. obrátených koláčoch, ktoré sa tešia veľkej obľube. Viete si ich pripraviť v akejkoľvek kombinácii podľa sezónneho ovocia. Keďže máme aktuálne sezónu broskýň, […]
Nedostatok pravidelnej a každodennej aktivity má významný vplyv na naše zdravie a kondíciu. To je v poriadku, ak si ráno pôjdete na hodinu zacvičiť do posilňovne, ale čo zvyšných 15 hodín, ak berieme do úvahy, že spánku venujete 8 hodín denne. Čo v tom prípade? Ak máte sedavé zamestnanie a k tomu pridáte sedenie v […]
Klára hneď v úvode priznala, že si prestala veriť. Napriek bohatým skúsenostiam a predošlým úspechom ju ničia pocity neistoty a frustrácie. Jej vlastný vnútorný pochybovačný hlas jej takmer rok nedovolil začať projekt, ktorý túžila rozbehnúť. Keď som vzala do úvahy, že sa jedná o ženu, ktorá je na Slovensku jediná so svojou špecifickou profesionálnou kombináciou, rozpoznala som symptómy tzv. […]