S príchodom jesene viacerí riešime, ako posilniť svoju imunitu. Starostlivosť o imunitný systém je veľmi dôležitá, aby sme naše zdravie, čo najviac ochránili pred akýmikoľvek ochoreniami. Okrem preventívnych prehliadok môžeme realizovať zopár základných krokov, ktoré nám pomôžu udržiavať imunitu v rovnováhe. Ktoré to sú? Hydratujte Náš organizmus potrebuje dostatok vody. Ak jej nemáme dostatok, tak […]
Poznáte lepší spôsob, ako prevetrať hlavu, ak nie prechádzkou v prírode? Posledné septembrové dni som hľadala inšpiráciu, a tak som sa počas jedného slnečného dňa vybrala na prechádzku do blízkeho parku, o ktorom málokto vie, že patrí medzi najrozsiahlejšie a najcennejšie parky v strednej Európe. Historický park v Trebišove je označovaný aj ako park Andrássyovcov. Ak […]
Tvorí váš deň zhon a neustály stres? Máte pocit akoby ste chceli z toho všetkého uniknúť a neviete ako? Pravdepodobne ste sa dostali do situácie, že musíte spomaliť. Zjednodušte niektoré veci v živote a vystúpte z každodenného zhonu. Robte menej Nemôžete spomaliť a zároveň žiť rýchly životný štýl. Ak patríte k tým, ktorí bez ohľadu […]