Ing. Janka Guráňová je vyštudovaná nutričná špecialistka, mama dvoch detí a akčná žena, ktorá prostredníctvom individuálnych konzultácií ale aj náučných príspevkov na profile @zdravosjankou pomáha desiatkam ľudí zorientovať sa v oblasti zdravého životného štýlu, výživy ako aj prípravy organizmu na bezproblémové tehotenstvo a zdravý vývin plodu. Janka, s kým spolupracuješ častejšie – so ženami alebo mužmi? […]
Je faktom, že ženy dokážu stáť celé hodiny pred preplnenou skriňou a aj tak nemajú „čo na seba“. Avšak tušili ste, že dôležité nie je iba správne nakombinovanie vzorov či strihov, ale aj farieb? Alexandra Vrábelová, profesionálna štylistka, vás naučí, že pre každú ženu existuje to pravé spektrum farieb, ktoré dajú vyniknúť jej kráse, šarmu […]
Dali ste si záväzok schudnúť počas júna do plaviek? Nie ste sama. Pred blížiacim sa letom si väčšina z nás vstupuje do svedomia a snaží sa niečo s tými zimnými kilečkami spraviť. Samozrejme, na tom nie je nič zlé, ak sa bezhlavo nevrhnete do extrémnych diét a nezmyselných hladoviek. Nie sú dobré k ničomu, verte […]
