Marec je nielen mesiacom kníh, ale aj mesiacom šírenia povedomia o endometrióze. Napriek mnohým dostupným informáciám o tomto ochorení, je stále ešte málo známa. Toto chronické ženské ochorenie spôsobuje viacero komplikácií ženám prevažne v produktívnom veku. Zhrnuli sme päť dôležitých faktov, ktoré by ste o endometrióze mali vedieť. V článku nájdete, čo robiť pre zmiernenie […]
Vplyvom posledných rokov si ešte viac ako doteraz posilnilo svoju pozíciu v rebríčku hodnôt práve fyzické aj psychické zdravie. Mnohí sme možno aj sami, na vlastnej koži pocítili, že ak nemáme zdravie, tak nemáme nič. Jednou z najdôležitejších vecí, čo môžeme pre svoje zdravie urobiť, je venovať dostatočnú pozornosť prevencii. Čo ešte môžeme urobiť pre […]
Súčasná situácia vyvoláva rôzne otázniky. Ako ostať funkčný, bdelý voči realite, aby sme vedeli fungovať ďalej? Ako narábať s úzkosťou, strachom a stavmi, ktoré sprevádzajú tieto dni? Trocha povzbudenia do týchto dní prinášajú slová odborníka PhDr. Roberta Krause PhD., MBA. Pred niekoľkými dňami vysielal neuropsychológ Robert Krause na svojom instagramovom profile live stream, v ktorom […]
