Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí v západných krajinách a prispievajú k nim aj cukrovka a obezita. Čo je hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení? Potraviny sú dôležité Ukázalo sa, že len 20 % rizika srdcových ochorení je spôsobených genetickou predispozíciou, 80 % súvisí so životným štýlom. Stravovacie návyky ovplyvňujú všetky faktory, ktoré prispievajú k ochoreniam srdca, […]
Marec je nielen mesiacom kníh, ale aj mesiacom šírenia povedomia o endometrióze. Napriek mnohým dostupným informáciám o tomto ochorení, je stále ešte málo známa. Toto chronické ženské ochorenie spôsobuje viacero komplikácií ženám prevažne v produktívnom veku. Zhrnuli sme päť dôležitých faktov, ktoré by ste o endometrióze mali vedieť. V článku nájdete, čo robiť pre zmiernenie […]
Vplyvom posledných rokov si ešte viac ako doteraz posilnilo svoju pozíciu v rebríčku hodnôt práve fyzické aj psychické zdravie. Mnohí sme možno aj sami, na vlastnej koži pocítili, že ak nemáme zdravie, tak nemáme nič. Jednou z najdôležitejších vecí, čo môžeme pre svoje zdravie urobiť, je venovať dostatočnú pozornosť prevencii. Čo ešte môžeme urobiť pre […]
