Deniska počas pandemického roku prešla dvoma kurzmi, jogovou praxou, ale aj sebapoznávaním a sebarozvojom. Je lektorkou jogy, na jej instagramovom profile @my_time_for_yoga nájdete ľahké jogové cvičenia, ktoré zvládnete aj na stoličke popri home office, ale aj náročnejšie cvičenie, ak by ste si chceli zamakať. Z jej profilu vyžaruje úsmev a harmónia. Súčasťou sú aj milé […]
Peľ je jednou z najbežnejších príčin alergií. S príchodom jari, kedy sa tešíme na teplé slnečné počasie, sú práve alergici v pozore, pretože je to ideálny čas na šírenie peľu. Peľ produkujú stromy, kvety, trávy aj buriny. Mnohí ľudia majú však nepriaznivú imunitnú odpoveď, keď dýchajú peľ. Prejavuje sa to rôznymi príznakmi. Kedy sa mať […]
Čaj patrí k jedným z najobľúbenejších nápojov. Teplý v zime zohreje, studený v lete osvieži. Pestrá škála čajov, ktorá je na trhu dostupná, umožňuje pochutnať si na skvelých chutiach. Rôzne druhy čajov majú aj rôzne benefity. Zalejte si svoj obľúbený čaj, pohodlne sa usaďte a inšpirujte sa sprievodcom rôznymi druhmi čaju. Ktorý čaj je ten […]
