Peľová alergia: typy, príznaky aj prvá pomoc

Peľ je jednou z najbežnejších príčin alergií. S príchodom jari, kedy sa tešíme na teplé slnečné počasie, sú práve alergici v pozore, pretože je to ideálny čas na šírenie peľu. Peľ produkujú stromy, kvety, trávy aj buriny. Mnohí ľudia majú však nepriaznivú imunitnú odpoveď, keď dýchajú peľ. Prejavuje sa to rôznymi príznakmi. Kedy sa mať na pozore, čo sa dá robiť pre minimalizáciu vystavenia sa alergénu, akým je peľ a aké rôzne typy peľových alergií existujú, to všetko na vás čaká v tomto článku.

Foto: freepik.com

Hlavné príznaky peľovej alergie

Imunitný systém zvyčajne chráni ľudské telo pred vírusmi a baktériami, aby zabránil chorobám. U ľudí s alergiami na peľ, imunitný systém vyhodnotí peľ ako nebezpečného votrelca a začína brániť organizmus. To sa nazýva alergickou reakciou a typ peľu, ktorý ju spôsobuje sa nazýva alergén. Alergická reakcia vedie k dráždivým príznakom, akými sú predovšetkým:

kýchanie
upchatý nos
vodnaté oči

Objavujú sa aj tieto príznaky:

nádcha
svrbenie očí
dráždenie v hrdle
kašeľ
opuchnutá pokožka
znížený pocit chuti alebo vône
zvýšené astmatické reakcie

Niektorí ľudia majú alergie celoročne, iní iba v určitých ročných obdobiach. Ľudia citliví na peľ z brezy, majú zvyčajne zvýšené alergické príznaky na jar, keď kvitne breza. Na konci jari a počas jesene sú najviac postihnuté osoby trpiace alergiou na ambróziu.

Foto: freepik.com

Mohlo by vás zaujímať:

Predajné lieky na alergiu

Hlavné typy peľových alergií

Alergia na peľ sa takisto označuje ako senná nádcha alebo alergická nádcha. Najbežnejšími vinníkmi sú peľ z brezy, duba, peľ trávy a peľ ambrózie. Peľ z brezy sa šíri vzduchom na jar. Jedna breza môže vyprodukovať až 5 miliónov peľových zŕn, ktoré sa šíria až 100 metrov od materského stromu. Dubový peľ sa šíri podobne ako peľ z brezy na jar. Je síce považovaný za miernejší alergén, ale zostáva v ovzduší dlhšiu dobu. Tráva je hlavným spúšťačom alergií predovšetkým počas letných mesiacov. Z burín je najagresívnejší peľ z ambrózie, ktorý dokáže byť najaktívnejší počas neskorých jarných a jesenných mesiacov. Jeho veterný peľ môže dokonca prežiť miernu zimu.

Je málo pravdepodobné, že alergia po čase zmizne, ale príznaky a alergické reakcie sa dajú liečiť. Takisto určité zmeny v životnom štýle môžu pomôcť zmierniť príznaky spojené s peľovými alergiami.

Diagnostika alergie na peľ

Alergiu na peľ ideálne diagnostikuje alergológ. Ten zisťuje anamnézu, príznaky vrátane toho, kedy začali a ako dlho pretrvávajú. Overuje zároveň, či príznaky sú prítomné vždy alebo sa objavujú a zhoršujú v súvislosti s nejakým obdobím. Na určenie konkrétneho alergénu vykonáva kožný vpichový test. Na rôzne oblasti pokožky sa urobí mierny vpich, kam vloží malé množstvo rôznych druhov alergénov. Ak ste na niektorú látku alergický, prejaví sa na danom mieste vpichu do 15-20 minút začervenanie, opuch alebo svrbenie.

Foto: freepik.com

Prvá pomoc pri peľovej alergii

Najlepšie je vyhnúť sa alergénu, čo je vo väčšine prípadov obtiažne. Pomôže však minimalizácia rozšírenia peľu a kontaktu s peľom:

zostať v interiéri počas suchých a veterných dní
vyhnúť sa prácam v záhrade počas sezóny daného peľu
nosiť masku proti prachu
keď je vysoký obsah peľu v ovzduší, snažiť sa zatvárať dvere a okná, minimálne vetrať

Neprehliadnite 8 izbových rastlín schopných čistiť ovzdušie v domácnosti.

Čo ešte môžete urobiť pre väčšiu pohodu?

Na zmiernenie príznakov alergických reakcií pomáhajú:

výplachy nosa
bylinky, výťažky z bylín v podobe esenciálnych olejov, ktoré sa inhalujú
oblečenie, ktoré ste mali vonku preprať
sušiť odevy radšej v sušičke ako vonku, pokiaľ je vysoká hladina peľu v ovzduší
používať klimatizáciu
používať prenosný vysoko účinný filter pevných častíc HEPA alebo odvlhčovač
pravidelne vysávať s filtrom HEPA

Toto sú len tzv. domáce pomôcky na zvládnutie, zmiernenie príznakov alergickej nádchy, bohužiaľ veľakrát sa liečba alergie nevyhne liekom (antihistaminiká alebo dekongestíva), ktoré vám predpíše alergológ. Liečba liekmi je v mnohých prípadoch nevyhnutná, aby peľová alergia nespôsobila organizmu ďalšie nepríjemnosti a ťažkosti, keďže imunitný systém oslabuje.

Na čo netreba zabudnúť, na prevenciu zvnútra. Alergici na peľ by si obzvlášť mali dávkovať probiotiká celoročne, aby ich črevná mikroflóra bola, v čo najlepšom stave.

Pre aktuálny aj celoročný prehľad alergénov v ovzduší na Slovensku dávame do pozornosti stránku pelove.spravodajstvo.sk. Podľa jednotlivých krajov môžete vidieť aktuálny počet aktívnych alergénov, ich koncentráciu, aj očakávanú prognózu koncentrácie alergénov v ovzduší.