O čokoláde sa dlhé roky tradujú rôzne historky o tom, v čom má vplyv na náš organizmus. Aj keď v niektorých prípadoch ide o výmysly, aj čokoláda má svoje negatíva a pozitíva. Vedeli ste, že zmierňuje pocit úzkosti a má pozitívny vplyv na nechty a vlasy? Čokoláda je potravina, ktorá nás sprevádza už od útleho […]
Zavodnenie nie je veľmi príjemné, ale dá sa odstrániť. V nasledujúcich riadkoch vám vysvetlíme príčiny a tiež, ako sa zavodnenia zbaviť navždy. Nadmerné zadržiavanie vody trápi množstvo žien. Dôvodom sú často hormóny. Častý výskyt zadržiavania vody sa vyskytuje práve v tehotenstve, pred menštruáciou alebo aj v menopauze. Príjem tekutín v rovnováhe Príjem a výdaj tekutín […]
Imunitný systém je pre zdravie mimoriadne dôležitý. Nie len v boji s bežnými ochoreniami, ako je prechladnutie či chrípka, ale aj pri infekciách, či rôznych civilizačných ochoreniach. Tento náš obranný mechanizmus dokáže rozpoznávať v tele nežiaduce procesy či rôzne druhy záťaží (ako sú baktérie, vírusy, plesne, parazity, ťažké kovy atď.). Keď imunitný systém dobre funguje, dokáže […]
