Raňajky sú nielen prvým jedlom dňa, ale môžu byť aj kľúčovým faktorom na ceste k plodnosti. Vedeli ste, že to, čo zjete hneď po prebudení, môže mať významný vplyv na vaše reprodukčné zdravie? V tomto článku vám prezradíme, ako môže správny výber potravín počas raňajok podporiť hormonálnu rovnováhu, zlepšiť kvalitu vajíčok a spermií a poskytnúť […]
Poznáte tú nekonečnú hádanku, čo bolo prvé – vajce alebo sliepka? Nech je to čokoľvek, ak si radi na raňajky doprajete práve vajíčka, máme pre vás skvelý recept. Je jednoduchý, rýchly a skvele ozvláštni podávanie raňajok. Vajíčka ako univerzálna ingrediencia v kuchyni aj pre naše telo Vajíčka by mali byť v našom jedálničku, lebo sú […]
Mnoho ľudí si na raňajky dáva pečivo so šunkou, syrom, zeleninou alebo vajíčkom. Väčšinou si pečivo zadovážime priamo v obchode a hotové už len dáme na stôl a doladíme podľa chuti s tým, čo máme radi. Skúšali ste však pripraviť si doma vlastné pečivo? Marián alias Muž v zástere si do tohto raňajkového špeciálu pripravil […]
