Profesionálni bubeníci a lektori Marek Gregor a Daniel Buzinkay, zakladatelia bratislavskej školy WELLDRUM, prepájajú hudbu, psychológiu a biznis rozvoj. Dokazujú, že hra na bicie je viac než len hudobná skúsenosť. Je to moderný nástroj psychohygieny, osobnostného rastu a tímovej súhry. WELLDRUM sa zameriava na individuálne aj skupinové lekcie, ktoré kombinujú rytmus, koncentráciu a pohyb. Bubnovanie […]
Žijeme v dobe, v ktorej každodenne vzniká veľa podnetov vplývajúcich na duševné zdravie. Úzkosť, strach, panika a obavy sa vyskytujú bežne aj u ľudí, ktorí s tým doteraz nemali skúsenosť. Ako si však pomôcť, ak nás “chytá panika” a prežívame panický záchvat? Aké sú jeho prejavy, či už fyzické, ale aj psychické? Aký je život […]
Tvorí váš deň zhon a neustály stres? Máte pocit akoby ste chceli z toho všetkého uniknúť a neviete ako? Pravdepodobne ste sa dostali do situácie, že musíte spomaliť. Zjednodušte niektoré veci v živote a vystúpte z každodenného zhonu. Robte menej Nemôžete spomaliť a zároveň žiť rýchly životný štýl. Ak patríte k tým, ktorí bez ohľadu […]
