Sebaláska, sebahodnota, sebaocenenie… Veľmi hĺbavá téma na zamyslenie. Všetci poznáme jedno z desiatich božích prikázaní: „Miluj svojho blížneho ako seba samého“. Považujete ho za klišé? Omyl. Iba človek, ktorý miluje sám seba takého, aký je, s jeho danosťami, prednosťami, ale aj nedostatkami, s nedokonalým telom, vlasmi alebo pleťou, dokáže dávať úprimné city okoliu, rodine, partnerovi. […]
Deniska počas pandemického roku prešla dvoma kurzmi, jogovou praxou, ale aj sebapoznávaním a sebarozvojom. Je lektorkou jogy, na jej instagramovom profile @my_time_for_yoga nájdete ľahké jogové cvičenia, ktoré zvládnete aj na stoličke popri home office, ale aj náročnejšie cvičenie, ak by ste si chceli zamakať. Z jej profilu vyžaruje úsmev a harmónia. Súčasťou sú aj milé […]
Tlačová správa 22.1.2021 Vitamín D má zásadný vplyv na metabolické a obranné mechanizmy v tele, čiže aj imunitu. Ak ho v tele máme dostatok, môže nám pomôcť chrániť sa pred vírusovými infekciami. Jeho príjem však podľa odborníkov nie je dostatočný vo všetkých vekových kategóriách. Kým v lete ho dokáže čerpať ľudský organizmus zo slnečného žiarenia, […]
