Tlačová správa 22.1.2021 Vitamín D má zásadný vplyv na metabolické a obranné mechanizmy v tele, čiže aj imunitu. Ak ho v tele máme dostatok, môže nám pomôcť chrániť sa pred vírusovými infekciami. Jeho príjem však podľa odborníkov nie je dostatočný vo všetkých vekových kategóriách. Kým v lete ho dokáže čerpať ľudský organizmus zo slnečného žiarenia, […]
Cyklus dáva ženám občas poriadne zabrať. Zmeny nálad, chutí či sily sú sprievodnými znakmi. Hormóny počas cyklu zohrávajú rozhodujúcu úlohu v reakciách ženského tela. Ich výkyvy sa dajú stabilizovať prostredníctvom tzv. synchronizácie cyklu, čím sa dostanú hormóny pod kontrolu. Koncept synchronizácie cyklu Alisa Vitti , nutričná špecialistka, odborníčka na ženské hormonálne zdravie je autorkou termínu […]
Blížia sa sviatky radosti a pokoja a vy ste v neustálom strese a v zhone? Stíham všetko potrebné nakúpiť a upratať? Mám všetky darčeky? Stihnem dokončiť všetky úlohy v práci tak, aby som si mohla užiť pokojne Vianoce? Zastavte túto lavínu otázok a užívajte si predvianočné obdobie. Je najvyšší čas spomaliť. Doplňte si magnézium Horčík […]
