Konzumujete toho príliš veľa, príliš často alebo v nesprávny čas? Ak chcete schudnúť a cítiť sa dobre, nie je takýto prístup ideálne riešenie. Aj stravovanie musí mať svoj režim.   Čo si pod takýmto režimom predstaviť?  Základom sú bohaté a zdravé raňajky  Ranný pôst a vynechávanie raňajok, je pre mnohých ľudí jednoduché. Často nám ku […]

Zrnitosť a štruktúra dodáva prírodným povrchom z masívneho dreva jedinečný charakter. Táto krása sa však môže bez adekvátnej starostlivosti o daný materiál rýchlo stratiť. Existujú dva tradičné spôsoby, ako tomu predísť, lazúrovanie alebo olejovanie dreva.   Ochranné prípravky na drevo môžu spôsobiť, že obyčajné drevo bude vyzerať nádherne a neobyčajne. Všetko však záleží na výbere správneho […]