Počas lockdownu sme mohli vo vzťahovej sfére zbadať dva najvýraznejšie „trendy“. Jedny si začali zakladať rodiny a tí druhí, menej šťastní, bohužiaľ dlhodobú izoláciu a následnú „ponorku“ neustáli a rozhodli sa ísť od seba. Ak patríte do druhej skupiny a momentálne zápasíte s pocitmi samoty, nešťastia, depresií či neprekonateľného smútku, nezúfajte. Všetky sme si tým […]
Človek je tvor kreatívny, inak tomu nie je ani pri záhradkárčení. Hľadáte inšpiráciu na záhradné dekorácie? Máme pre vás zopár milých tipov, ktorými sa môžete inšpirovať. Niektoré z nich dokonca aj sami vyrobiť. Či už použijete staré, nepoužívané predmety alebo si vyrobíte vlastnú zaujímavú záhradnú dekoráciu, prajeme vám príjemné chvíle strávené v záhradke. Záhradka nemá […]
Každý z nás máme v sebe vnútorné biologické hodiny, podľa ktorých sme určitú časť dňa viac aktívny a určitú časť dňa potrebujeme skôr oddych a spánok. Výskumy rozdeľujú typológiu ľudí na základe spánku a bdelosti na ranné a večerné typy. Ranný typ sa označuje ako ranné vtáča, večerné typy sa nazývajú nočné sovy. Prečo je […]