Každý z nás relaxuje inak. Momentálne síce máme obmedzené možnosti, ale taký príjemný relaxačný kúpeľ si môžeme dopriať aj v pohodlí domova. Kúpeľ zbavuje telo toxínov, dopraje mu oddych aj regeneráciu. Na konci náročného dňa padne vhod príjemný relax vo vani. Vedeli ste, že kúpeľ si môžete doplniť prísadami, ktoré nájdete aj doma? Pozrite sa, […]
Cyklus dáva ženám občas poriadne zabrať. Zmeny nálad, chutí či sily sú sprievodnými znakmi. Hormóny počas cyklu zohrávajú rozhodujúcu úlohu v reakciách ženského tela. Ich výkyvy sa dajú stabilizovať prostredníctvom tzv. synchronizácie cyklu, čím sa dostanú hormóny pod kontrolu. Koncept synchronizácie cyklu Alisa Vitti , nutričná špecialistka, odborníčka na ženské hormonálne zdravie je autorkou termínu […]
Negatívne následky moderného života, často krát ovplyvneného stresom, sú automaticky viditeľné na pokožke tváre. Abnormality sa môžu objaviť aj na pokožke hlavy. Mastnota, krehkosť, jemnosť, vypadávanie, svrbenie vlasovej pokožky sú znakmi toho, že sa niečo deje. Kým siahneme po zázračnom šampóne, kúre na vlasy, ampulkách, prípadne vitamínoch, je vhodné sa na to celé pozrieť komplexne. […]
