Starostlivosť o pleť by mala byť komplexná – zvonku aj zvnútra. Každá z nás, ktorá sa o seba stará, to veľmi dobre pozná. Krémy, masky, séra, dali by sme všetko za to, aby pleť bola vypnutá a žiarivá. No nie nadarmo sa hovorí, že krása vychádza zvnútra. Za vitalitu a krásu pokožky vďačíme bielkovine – […]
Polievka je pre niekoho len súčasť obedového menu, pre iného plnohodnotné jedlo plné živín. Takto na jeseň má aj ďalšie benefity, zahreje, pomáha pri liečbe prebiehajúcej choroby, ale funguje aj ako prevencia, lebo zväčša je plná vitamínov. Prinášame vám tipy na polievky, ktoré majú blahodarné účinky na naše zdravie a imunitu. Polievka z pečených paradajok […]
Zdravý životný štýl netvorí len zdravá strava, dostatok fyzickej aktivity, obmedzenie stresu, ale aj pravidelná prevencia. Preventívne prehliadky výrazne prispievajú k zlepšeniu kvality života. Mnohí z nás sa vyhýbame preventívnym prehliadkam, pritom pravidelné kontroly u obvodných lekárov a špecialistov vedú k včasnej diagnostike začínajúceho ochorenia. Ministerstvo zdravotníctva SR vyhlásilo rok 2019 za Rok prevencie, aby […]
