Zdravie a silná imunita idú spolu ruka v ruke. Imunitný systém môžete podporiť viacerými spôsobmi. Okrem toho, že by sa na vašom jedálnom lístku mala objaviť zelenina a ovocie s vitamínom C, dôležitý je aj oddych. Podporiť imunitu tak môže aj kúpeľný pobyt.   Vyvážená strava  Pestrá a vyvážená strava je základom pre zdravý životný štýl, […]

Káva je pre mnohých zázračný nápoj, bez ktorého si nevedia predstaviť ani deň, niekto ju pije len sporadicky. Tento obľúbený života budič má množstvo výhod, ale samozrejme nájdu sa aj nevýhody. Skúsení kávičkari si už zrejme neraz dopriali bielenie zubov.    Prečo piť kávu?  Výberová lahodná káva je pre väčšinu ľudí predovšetkým povzbudzujúci nápoj. Jednoducho povedané, kofeín […]